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Administrator 01/06/2023 — News

Cours de Pilates (1h)
Les mardis de 18h15 à 19h15

Cours de danse enfants 6-11ans (1h)
Les mardis de 17h15 à 18h15

Cours de danse, Pilates, yoga et relaxation sonore (1h45)
Les mercredis de 19h30 à 21h15

Cercle de voyage au tambour chamanique et/ou danse libre (2h30 et 2h)
Les samedis 29 avril / 13 mai / 10 juin / 1er juillet

La danse travaille le placement, la coordination, le sens du rythme, et nous permet de lâcher prise grâce à l'énergie du groupe.

Le Pilates engage les muscles profonds avec précision et fluidité, en prenant soin de l'alignement.

Le yoga permet de se recentrer, de sentir l’énergie circuler grâce au travail du souffle et l’enchaînement des postures.

Le voyage au tambour chamanique est une expérience profonde et puissante dans la bienveillance du groupe.

La danse libre est un voyage d'expériences corporelles et psychiques unique, pour se relier à soi, à l'autre, au groupe, à la vie.

Catherine Rouvière
Tél. : 06 74 94 43 50
Mail : danseyogapilates@yahoo.fr

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