Acroyoga parents-enfants 4-12ans NOUVEAU ET UNIQUE A SAINTES !
Danse enfants / 4-5 ans, 6-8ans et 9-13ans
Danse adulte
Pilates
Cercles de voyages au tambour chamanique et/ou danse libre
Danse, Pilates, Yoga & Relaxation sonore
Cours de yoga et massage assis en entreprise
Renseignements et tarifs
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Portfolio

Atelier au studio Le Légato

Studio Le légato mars 2012

Horaires

Cours d'acroyoga parents-enfants 4-12 ans (1h) aux Gonds Les mercredis de 17h20 à 18h20

Cours de danse enfants 4-5 ans (45mn) aux Gonds Les mercredis de 16h30 à 17h15

Cours de danse enfants 6-8 ans (1h) aux Gonds Les mardis de 17h10 à 18h10

Cours de danse enfants 9-13 ans (1h) aux Gonds Les lundis de 17h15 à 18h15

Cours de danse adulte (2h) à Saintes deux dimanches par mois de 10h30 à 12h30

Cours de Pilates (1h) aux Gonds Les mardis de 18h15 à 19h15

Cours de danse, Pilates, yoga et relaxation sonore (1h45) à Nancras Les mercredis de 19h30 à 21h15

Cercle de voyage au tambour chamanique et/ou danse libre à Fontcouverte les samedis de 10h30 à 13h puis de 14h15 à 16h30 : 21 septembre / 19 octobre / 16 novembre / 14 décembre 2024

Danses, Pilates, Yoga, Tambour chamanique

La danse pour les adultes travaille le placement, la coordination, le sens du rythme, et nous permet de lâcher prise grâce à l'énergie du groupe.

L'apprentissage de la danse pour les enfants se fait de manière ludique et conviviale, et l'enfant pour s'exprimer instinctivement et ressentir le plaisir de la danse.

Le Pilates engage les muscles profonds avec précision et fluidité, en prenant soin de l'alignement.

L'acroyoga parents-enfants se pratique avec bienveillance, conscience, concentration, confiance et humour, pour aborder des jeux coopératifs, du yoga, des acrobaties ludiques et des massages.

Le yoga permet de se recentrer, de sentir l’énergie circuler grâce au travail du souffle et l’enchaînement des postures.

Le voyage au tambour chamanique est une expérience profonde et puissante dans la bienveillance du groupe.

La danse libre est un voyage d'expériences corporelles et psychiques unique, pour se relier à soi, à l'autre, au groupe, à la vie.

Contact

Catherine Rouvière
Tél. : 06 74 94 43 50
Mail : dansepilatesyoga@gmail.com

Cours particuliers et cours en entreprise sur demande

Yoga Pilates & Danse

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